Kihon - Grundschule


Sai Grundschule

Technik Beschreibung
Gedan Yokoburi - Seitliches Schwingen des Sai, rechts beginnend (dann abwechselnd) Gedan Bereich
Chudan Yokoburi - Seitliches Schwingen des Sai, rechts beginnend (dann abwechselnd) Chudan Bereich
Jodan Yokoburi - Seitliches Schwingen des Sai, rechts beginnend (dann abwechselnd) Jodan Bereich
Chudan Kashira Zuki - Zukitechnik nach vor Chudan
Chudan Kashira Zuki Jogeburi - Zukitechnik nach vor Chudan danach Z Saitechnik
Chudan Kashira Zuki Uchimawashi uchi - Zukitechnik nach vor Chudan dann hinter den Kopf nach vor schwingen
Chudan Kashira Zuki Sotomawashi uchi - Zukitechnik nach vor Chudan dann Sai hinter Handgelenk drehen, weiter hinter die Schulter und hängen lassen und nach vor schwingen
Chudan Kashira Zuki Nanameburi - Zukitechnik nach vor Chudan dann Sai schräg zur Brust und nach vor schwingen
Chudan Uchiuke Tateburi - Sai vor die Brust und seitlich von oben nach unten schwingen, dann andere Hand vor die Brust (vorige Hand geht Hikite retour)